excusez moi pour le post étrange au dessus je ne sait pas comment éditer un topic sur le site, l’année prochaine ma nouvelle résolution est de réussir a nouveau a stopper le casino, le coronavirus, les précédents confinements et le chômage et vivre avec mon problème de logement n’est pas la plus confortable des situations, je vais a présent me centrer sur comment gérer mon anxiété et gérer les envies et surtout je ne dois plus jouer et arrêter de chasser les pertes car cela met mes finances a mal le principal est que je ne soit pas endetter, quand je ne joue plus je me sent moins anxieux est cela m’aide dans mon sevrage je vais continuer a me rendre a mon association pour ne pas rester isoler car le jeu isole et n’est pas bon pour la santé je vais recontacter ma banque pour ma carte bancaire et supprimer mon compte paypal car il y a beaucoup de façon de jouer, ici en france il n’y a pas d’auto exclusion a part sur les sites de casino donc je m’auto exclu sur les sites mais il en a des nouveaux chaque jour, j’ai réinstaller gamban mais jai retrouver un vieux téléphone qui m’a permit de rejouer,
bon courage a tous
next year my new resolution is to succeed again in stopping the casino, the coronavirus, the previous confinements and unemployment and living with my housing problem is not the most comfortable of situations, I will now focus on how to manage my anxiety and manage cravings and above all I have to stop playing and stop chasing losses because it hurts my finances the main thing is that I don’t get into debt, when I don’t play anymore I feel less anxious is that helps me in my weaning I will continue to go to my association so as not to remain isolated because the game is isolated and is not good for my health I will recontact my bank for my credit card and delete my paypal account because there is there are many ways to play, here in France there is no self-exclusion except on the casino sites so I self-exclude myself on the sites but there are new ones every day, I reinstalled gamban but I found an old phone that killed me started playing again,
good luck to all
- This reply was modified 3 years, 8 months ago by Dunc.